◎運動記録 (昨日) ランニング5.4キロ 筋トレ 腕 足 しっかりめ 腹筋60回 (今日) ランニング 筋トレ なし 走ってる途中でトイレに行きたくなりすぎて、 抜けたらいつもより距離が短くなりました、的場ですぇ やっとニキビが落ち着いてきました、、、嬉 今日は…