◎運動記録 筋トレ なし ランニング なし すなわち運動しなかった！笑 今日はダラダラする誘惑に負けてしまいました、、、 うぅぅ、、やっぱり頑張れば良かったと思うものの、 もうジムには行けないし笑 気持ちを切り替えてまた明日から頑張ります 話は変わっ…